女性愛惜自己切勿I陷入的誤區女性護理

　　1.不瞭解你的傢族病史。 　　你知道你的祖父母、外祖父母死於何種疾病嗎？瞭解傢庭成員的病史能幫助你提前關註相關臟器的健康。很多疾病如：糖尿病、心臟病以及某些癌癥都有傢族史傾向。實際上很多惡性疾病如果及早發現，治愈機會還是很大的。 　　2.健身房裡的馬大哈。 　　最好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪，因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌，如足癬和足底疣。類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋，雖然都已消毒，但還是穿自己的最保險。 　　3.不變的避孕方式。 　　避孕方法應隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習慣目前的避孕方法，也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。5年前常用的避孕藥未必仍適合你現在的身體。 　　4.做愛後不及時“排空”。 　　做愛之後最好養成排尿的習慣，這樣可以降低感染泌尿系統疾病的概率。