辦公室MM需要改掉的6大短命的惡習女性護理

　　惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳 　　白領女性為瞭配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回傢後才能脫下，十幾個小時都穿著高跟鞋。 　　危害原因：長時間穿著高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態，足弓壓力增加，得不到任何休息，腳趾被迫承擔過多的壓力。久而久之就會出現拇指外翻、足弓塌陷等病癥，越來越痛苦，最後的結果是需要通過手術來矯正。 　　改一改：在辦公室準備一雙舒適的平底皮鞋，享受8小時的足部放松。不要連續3天以上穿同一雙鞋，這樣做能使你的腳部保持良好的衛生狀態，也能讓鞋子好好地“恢復”一下體力。丨 　　惡習二：手機掛胸前 　　為瞭方便接聽電話，時刻把手機掛在胸前。 　　危害原因：雖然學術界對手機輻射危害有多大一直爭論不休，但把它