日常乳腺增生的護理要點乳房疾病

　　乳腺增生漸漸成為女性健康的主要殺手，患者容易情緒不穩，內分泌失常等，常伴有其他婦科疾病，對乳腺增生的護理一度成為城市女性關註的內容。這裡就讓專傢來為您簡單介紹下日常乳腺增生的護理要點。 　　1、乳腺增生的護理首先要做到生活有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。 　　2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 　　3、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。 　　4、多運動，防止肥胖提高免疫力。這是乳腺增生的護理工作中要特別提醒患者做到的。 　　5、避免人流，產婦多喂奶，能防患於未然。 　　以上介紹的是乳腺增生的防護方法，乳腺增生的護理並不能完全保證不發病，因此定時檢查也是很重要的。乳腺增生的護理工作能使女性對乳腺增生的抵抗能力提高，對發病後的治療也是很有幫助的。還要註意的是，乳腺增生的護理是個長期的過程，不能半途而廢。