冬天手腳冰涼怎麼辦 中醫揉腳心可治療保健養生

　　手腳冰涼多屬陽虛 　　“一般情況下多數是因為體質原因，由於自然界的氣溫降低，陽氣不足，四肢本身就是人體陽氣最弱的地方，身體出現陽虛，氣血不足是手足冰冷的主要原因。”河南中醫學院第三附屬醫院內一科副主任醫師郭志敏介紹說，還有一種情況是身體本身陽氣並不虛衰，但氣血運行不暢，導致陽氣瘀滯在體內，不能達到手腳，出現發涼的情況，“這種人隻是手腳發涼，身體軀幹部分是不怕冷的，甚至怕熱。” 　　“手腳冰涼隻是一種外在表現，引起它的原因有很多，最好請醫生找準原因，再進行調理，比如低血壓、心臟功能不夠好、脾胃不適等一些疾病就可能會引發手腳冰涼。”河南省人民醫院中醫科副主任醫師王雪梅說，有些人手腳冰涼跟生活方式有關，一些人為瞭保持苗條身材吃飯少，或者因工作忙碌無法按時吃飯，或者穿得單薄，到寒冷天氣自然會手腳冰涼，吃足夠多的主食、穿得暖和就可以改善，“同樣，工作壓