女人常吃哪四種黑色水果能抗衰老、美容美顏？養生食譜

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黑葡萄的保健功效是什麼_女人常吃哪四種黑色水果能抗衰老、美容美顏？黑葡萄葡萄本身就是一種營養豐富的水果。宋代的醫書《備用本草》記述葡萄的作用為“主筋骨，溫脾益氣，倍力強志，令人肥健，耐饑忍風寒，久食輕身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。黑葡萄的保健功效是什麼_女人常吃哪四種黑色水果能抗衰老、美容美顏？黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄幹後，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。黑葡萄的保健功效是什麼_女人常吃哪四種黑色水果能抗衰老、美容美顏？丨女人常吃烏梅可以抗衰老嗎_ <div> <p class= 12 3 4

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