夏季減肥蔬果 讓你從頭瘦到腳減肥瘦身
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草莓 減肥瘦腰水果——草莓 草莓好像不常出現在果蔬減肥的“先鋒隊伍”中，可減掉腰部“遊泳圈”就屬它最厲害瞭！草莓中含有的一種叫天冬氨酸的神奇物質。它的成分能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部一圈堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕松成為小“腰”精。 >>教你如何瘦身練就精致小蠻腰丨
瘦身果蔬 減肥瘦小腹水果——番茄 常常見到有的女孩，從背後看腰肢婀娜，可從側面看：哇塞！前面怎麼會凸出個小肚腩？這就怨不得脂肪瞭，有這種情況往往是因為腸道中堆積瞭太多的廢物。這時候，去油力超強的番茄就要大顯身手瞭！它所富含的食物纖維，可以吸附腸道內的多餘脂肪，將油脂和毒素排出體外。在飯前吃一個番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸收，讓你再也沒有小肚腩的煩惱。 推薦閱讀：真實講訴：減肥成功幸福接踵而至丨
