美食豐胸營養搭配很重要豐胸

吃東西和穿衣服一樣，不同時段要有不同方案，而且一定要註重搭配。不同的食物含有不同的營養物質，而不同食物的組合、互補，可提高食物的豐胸效果。
水果搭配 　　1、蛋白質 　　增加飲食中的蛋白質的攝取，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。而且蛋白質還可以促進肌膚新陳代謝，保持彈性，抗老化、的全面性功能。 　　2、豆類 　　豆類的營養物質有助促進生腺發育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物；蛋類和牛奶都含有維生素b，能助於激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物，也是眾多mm鐘愛的豐胸聖品。