食物豐胸靠譜嗎豐胸

坊間流傳很多據說可以豐胸的食物，木瓜是最常用的一個。紅酒、大棗、桂圓、黑芝麻、花生、玉米、豬蹄、蜂蜜以及膠原蛋白、蛋白粉等保健品都曾名列其中。然而，食物或保健品)豐胸是不折不扣的自欺欺人。 　　讓我們來看一下乳房的解剖結構，從深到淺依次為：肋骨、胸大肌、乳房後間隙、腺體組織乳腺小葉和輸入管)和脂肪組織。 　　1.肋骨就不用說瞭，不管你如何吃，也不能使肋骨輪廓或厚度增加。 　　2.胸大肌發達的話，既可以增加胸圍，又可以增加乳房的高度。但除非進行力量訓練，否則肌肉不會僅僅因為吃哪種食物或者哪種保健品而發達起來。 　　3.乳房後間隙很小，正常情況下對乳房高度和胸圍影響很小。 　　4.腺體組織，包括乳腺小葉和輸入管的體積大小主要取決於先天遺傳和激素催產素、雌激素、孕激素)水平。妊娠期間乳腺增大即為這幾種激素水平變化所致。正常飲食不含上述激素，故不能影響乳房腺體組織的大小。正常劑量的避孕藥雌激素或孕激素)對乳房腺體組織僅有輕微的刺激作用，一般不能達到豐胸目的。 　　5.脂肪組織是最易於變化的部分。增加進食量，尤其是高脂肪高糖類食物導致肥胖後，脂肪在胸部堆積，胸圍會明顯增加。但乳房高度，尤