最完美的臉型是怎樣的 如何瘦出來瘦臉
文章分類：美體
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理想臉部比例：
瘦臉之前，先來瞭解什麼是完美的臉型，才能找到最適合自己的瘦臉方法。不妨準備一面鏡子、一把量尺，看一看自己的臉型差在哪。
1. 耳邊發際到眉梢的距離與眉梢到鼻翼的距離相等。
2. 嘴的寬度比兩眼角的間距稍大。
3. 耳邊發際到眼角的距離與眼角到嘴角的距離相等。
4. 鼻翼的寬度與眼睛的寬度相等。
5. 兩眼間的距離是眼睛的寬度。
6. 眉梢在眼梢與鼻翼的連接線上。
飲食篇——細嚼慢咽健康餐
很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉 的功效，其實能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質食物，和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的蛋白質食物，都是瘦臉不可或缺的功臣。
1. 多吃含高鉀質的食物：鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣導致的臉部腫脹問題，此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆幹及青菜、水果，都是瘦臉的好朋友。
