雅而頓養發：從根源解救頭發流行發型

“發為血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯”， 中醫認為“腎其華在發”，也就是說，頭發的健康和腎、脾、氣血與人的身體健康有著千絲萬縷的聯系。從內著手，才能從根源解救頭發於水火之中。 　　夢魘1：頭發幹黃分叉 　　解夢方案：調氣血+健脾胃 　　生活中你會發現頭發幹枯、分叉，多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”，顯示出氣血充盈對於女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理周期不正常等現象出現時，往往會導致氣血的虧虛。當然，有很多女性在產後更容易出現脫發、頭發幹枯分叉現象，這更是產後氣血虧虛的表現瞭。如何調養氣血，當因人而異。總體來講，調補脾胃是關鍵。中醫認為，脾為後天之本，是氣血產生的源泉。如果脾胃虛弱，盡管補充瞭很多營養物質，也難以吸收利用。脾胃健康，氣血才能充足，氣血充足頭發自然會好。 　　Yes： 　　1.內在調理