怎樣讓你燙後秀發柔順依舊頭發護理

　　時不時換個發型是很多人的習慣，無論是燙發還是染發對頭發的損傷都需要被重視，單單靠在美發店一次的護理遠遠不夠。五招就能讓燙後秀發柔順依舊，快來看看吧。 　　多吃海藻 　　頭發的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過瞭30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。 　　保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入 　　缺乏維生素也容易造成頭發沒有光澤。 如維生素B具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。 　　常吃豆類 　　經常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭發的光澤、彈