如何去除黑頭粉刺？10則美容小知識！護膚

枕邊美容第49期：如何去除黑頭粉刺？10則美容小知識，趕緊收藏吧！ 　　佳人女性網首發，轉載時請以超鏈接形式標明文章原始出處。 　　1、穿衣法則： 　　比較厚的羽絨服相當於9℃，薄款羽絨服相當於6℃，稍厚的彈力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等。若溫度為22℃，那麼穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可。 　　2、最刮油的6種食物： 　　①黃瓜：所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣。 　　②茄子：能防止高脂血癥引起的血管損害。 　　③綠豆：有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。 　　④香菇：具有消食、去脂、降壓等功效。 　　⑤番薯：預防心血管系統的脂質沉積和動脈粥樣硬化。 　　⑥蘋果：蘋果中的果膠可降低膽固醇水平。 　　3、專傢教你治痘痘： 　　便秘也是引發痘痘的征兆之一，如何防止